Kick Boxing

La technique des coups de pieds se décline au gré d’un vocabulaire très spécifique et imagé :

On précise généralement la direction du coup de pied par rapport au corps du kick boxeur :
 Le coup de pied donné vers l’avant est appelé le "front kick"
 le coup de pied donné de manière latérale est appelé le "side-kick"
 le coup de pied donné en arrière est appelé le "Back kick"

Il faut ensuite qualifier la hauteur du coup de pied : Le coup de pied peut-être :
 bas : le low kick
 d’une hauteur moyenne : middle kick
 et enfin, si l’on est souple, haut et est appelé : le high kick

La circularité du coup de pied : Le coup de pied peut dessiner un trajet circulaire (aussi appelé Mawashi Geri en karaté)

On dénomme le "semi-circular kick" ou le "roundhouse kick" en fonction du degré effectué par rapport à un cercle : quart de cercle, demi cercle.

Ces coups de pieds semi-circulaires permettent notamment les techniques suivantes :
 du Hook kick, c’est à dire du coup de pied crocheté : où l’on fauche le partenaire par un coup de pied circulaire, haut, dessinant du côté latéral jusqu’à l’avant un crochet.
 du Balayage : Lorsque que le coup de pied circulaire est donné à ras le sol, (ou footing ou foot sweep ) permettant de "faucher" le partenaire...

Le retournement, le saut, etc ...

 Peuvent s’ajouter un retournement du corps pendant le coup de pied : "Le spinning kick"
 ou des sauts pendant le coup de pied : "le jumping kick"

Toutes ces techniques s’allient entre elles et permettent de diversifier les "genres" et les qualités de coups de pieds qui fondent la technique "pieds" du kick boxing :

Par exemple : le coup de pied frontal sauté : le jumping front kick le coup de pied latéral retourné : le spinning side kick, etc ...

Technique de poing en Kick Boxing :

 Coup de poings Direct (straight-punch en anglais)
 Coup de poing direct du bras avant avec le Jab
 Coup de poing direct du bras arrière avec le Cross
 Crochet (hook-punch en anglais) : coup de poing circulaire.
 Uppercut (ou undercut en anglais) : coup de poing remontant de bas vers le haut.